Słomiana motywacja
Słomiana motywacja – hasło znane wielu, niestety stosowane w życiu bardzo często. Ile razy planowaliśmy coś w końcu zrobić, ile razy buchaliśmy zapałem, ile razy zamierzaliśmy zmienić nasze życie, ile razy plany brały w łeb, zapał gasł, traciliśmy motywację, odkładaliśmy wszystko na potem.
Rafał Kraśnicki pisząc poradnik “Słomiana Motywacja” chciał dać nam narzędzie dzięki któremu w końcu przełamiemy nasz krótkotrwały zapał i w końcu dokończymy to co odkładamy w nieskończoność! Dzięki tej książce dowiesz się jak zbudować swoją własną osobistą bazę motywacji, która stanie się Twoim legalnym dopalaczem.
Wiesz, jak to jest, gdy wyznaczasz sobie cel, wszystko planujesz i dopinasz na ostatni guzik. Jednak w trakcie wykonywania poszczególnych czynności czujesz, że coś jest nie tak. Coś pochłania lwią część Twojej energii i czasu, coś Cię odciąga od głównych działań i niepostrzeżenie zatrzymujesz się w pół drogi, nie wiedząc, gdzie szukać przyczyn stagnacji. Motywacja gdzieś wyparowuje i pozostaje żmudne, ciężkie, okupione cierpieniem i niechęcią dalsze działanie, co w konsekwencji prowadzi do zniechęcenia i zaniechania go. Miałeś tak choć raz w życiu?
Co da Ci publikacja „Słomiana motywacja”?
- wreszcie będziesz kończyć to, co zaczynasz – od zadań każdego dnia w pracy czy w domu, po większe cele i marzenia,
- znajdziesz sposób na swoje lenistwo,
- nabędziesz umiejętność znajdowania stałej motywacji,
- będziesz potrafił wytłumaczyć sobie i nakręcić się tak, aby pomimo zniechęcenia i niepowodzenia dążyć do zakończenia danego zadania czy osiągnięcia celu,
- zwiększy się Twoje poczucie własnej wartości.
Dla kogo jest ta publikacja?
- dla osób, które działają na pół gwizdka, nie bardzo wiedząc dlaczego,
- dla osób, które chętnie odkładają coś na później,
- dla osób, które szybko się męczą, tracąc energię i zapał,
- dla osób, które czują, że stać je w życiu na więcej, tylko nie wiedzą, jak się do tego zabrać,
- dla osób, które porzuciły, a chciałyby odświeżyć swoje marzenia i zacząć je wreszcie realizować,
- dla osób, które chcą się ROZWIJAĆ tak, aby osiągać coraz częściej mniejsze i większe sukcesy.
Rafał Kraśnicki: autor, nauczyciel trener, pedagog, fascynuje się rozwojem osobistym i optymalizacją życia. Swoją życiową przygodę rozpoczął, idąc za impulsem pracy nad sobą, by po pewnym czasie zaszyć się w klasztornych murach, zgłębiając zagadnienia z dziedziny metafizyki, antropologii, etyki, teologii czy filozofii. Interesują go kwestie związane z dokonywaniem wyborów czy dotyczące motywacji w dążeniu do celu. Jest autorem wartościowej publikacji pt.: “Zaklinacz wagi”, która jest owocem dziesięcioletnich doświadczeń związanych z treningiem fizycznym, odżywianiem i psychologią. “Słomiana motywacja” jest tak naprawdę warsztatem motywacji, pozwalającym na szybkie osiągnięcie celu. Dzięki książce można stworzyć Osobistą Bazę Motywacji dla wybranego celu i osiągnąć go w wyjątkowo krótkim czasie. To obowiązkowa pozycja dla każdego, kto świadomie dąży w swoim życiu do jak największych osiągnięć.
Spis treści:
Wstęp
Rozdział I
Osobista Baza Motywacji?
Korzenie motywacji
Skup się na pragnieniach
Czy widzisz swoje cele?
Wszystko za darmo
Nie swoje cele
Tylko cele
Jak tylko
Cele warte osiągania
Cel spełnienia wszelkich pragnień
Po co mi to? Wewnętrzny krytyk
Rozdział II
Budujemy Osobistą Bazę Motywacji
Dynamika motywacji — cudowna przemiana
Metoda wzrostu sumarycznego
W skrócie
Co mi to da? Twoje korzyści
Metoda odkrywania korzyści
Kategorie Twoich korzyści
Czego unikniesz, osiągając cel?
Połączenie korzyści z uczuciami przyjemności
Serce systemu Osobistej Bazy Motywacji
Drugi, arcyistotny element Osobistej Bazy Motywacji
Główny mechanizm motywacji na przykładzie sprzedaży
Osobiste nastawienie
Idealny obraz — ćwiczenie
Zaufanie do siebie — ćwiczenie
Osobista wartość — ćwiczenie
Praca z elementami submodalnymi — ćwiczenie
Potęgowanie elementów submodalnych — ćwiczenie
Wskaźnik postępów
Połącz straty z cierpieniem
System zmiany własnych odczuć
Dwie drogi
A czy powinnam?
Moc elementów submodalnych
Negatywne skojarzenia
Warsztat cierpienia
Wykorzystaj fobie
Sprawdzian mocy negatywnych emocji
Główna przeszkoda — źródła cierpienia
Źródła przyjemności
Rozdział III
Praca z Osobistą Bazą Motywacji
Zbieraj i dodawaj motywy
Usuwaj i eliminuj motywy
Uświadamiaj sobie i pogłębiaj motywy własnych poczynań
Praca nad uczuciami
Głębia uczuć
Uczucia i elementy submodalne
Praca nad główną umiejętnością — odgrywanie roli
Użyj wskaźnika
Praca ze skojarzeniami
Praca ze źródłami przyjemności i cierpienia
Praca z celem
Wyrabianie nawyku
Punkt docelowy
Synteza pracy z Osobistą Bazą Motywacji
Praca z Osobistą Bazą Motywacji
W drodze do celu
Pobierz darmowy fragment tutaj
Polecamy: